首先要明白自己的用户属性，它们有哪些特别，喜欢的聚集地在哪里。换量其实近一两年是越来越不景气了，如果你本身自己的量比较小的话，很难换到量大的资源位。如果你本身自己的产品量大的话，考虑的事情就更多了，比如对方怎么还量？按照现在的情况量，日活三四百万的产品，二级页面换量每天有几百的增长已经很不错了。

另外，换量没必要太精准，只要对方互相认为合适，就可以换。换量可以去一些同行业里面的群，QQ群，微信群都这样。